2021/07/18 15:00

いちごとトマトのフルーティさを楽しみつつ、にんにくがスープの味わいに深みを持たせます。タバスコのピリッとしたアクセントがたまりません。最後にオリーブオイルを回しかけたら、おしゃれなスープの完成です。

材料(3~4人分)

・カットトマト缶 1缶
・いちご 1パック
・にんにく ふた欠片
・生トマト 1個
・お酢 小1
・塩 少々
・胡椒 少々
・タバスコ 少々
・レモン果汁 適量
・エクストラバージンオリーブオイル 適量

作り方

【下準備】
➀いちごは洗ってヘタを取っておく
②にんにくは皮をむき、包丁の背でつぶしておく
③生トマトをダイス状に切っておく

【1】いちご、にんにく、カットトマト缶をミキサーに入れ、さらにお酢とレモン果汁を入れてミキサーにかける

【2】塩・胡椒・タバスコで味をととのえて、器に盛り付ける

【3】ダイス状にカットしておいたトマトを器の中央に盛り、スープにエクストラバージンオリーブオイルを回しかける


スペインの冷製スープ・ガスパチョは、夏にも飲みやすいさっぱりとした味わいで、彩りも綺麗なのでパーティにもぴったりの一品です。いちごはビタミンCが非常に豊富で、疲労回復、肌荒れにも効果的なので、スープ一杯でも栄養をたっぷり摂ることができます。